Gãy chân là một chấn thương nghiêm trọng, thường xảy ra do tai nạn giao thông, ngã, hoặc các tác động mạnh khác. Khi chân bị gãy, xương có thể bị đứt đoạn hoàn toàn hoặc chỉ nứt rạn. Điều này gây ra đau đớn và làm mất chức năng vận động của chân. Sử dụng xe lăn có thể giúp người bị gãy chân di chuyển dễ dàng hơn trong giai đoạn đầu sau chấn thương. Tuy nhiên, việc phải ngồi xe lăn trong thời gian dài cũng mang lại nhiều bất tiện và thách thức
Cách điều trị gãy chân
Điều trị gãy chân thường bao gồm các bước sau:
- Sơ cứu ban đầu: Ngay lập tức cố định chân bị gãy và tránh di chuyển để giảm thiểu tổn thương thêm.
- Chẩn đoán: Sử dụng các phương pháp chụp X-quang hoặc CT để xác định mức độ tổn thương.
- Điều trị ban đầu: Tuỳ thuộc vào mức độ gãy, bác sĩ có thể sử dụng nẹp, bó bột hoặc phẫu thuật để cố định xương.
- Phục hồi chức năng: Sau khi xương đã được cố định và bắt đầu lành lại, quá trình phục hồi chức năng bao gồm vật lý trị liệu để khôi phục khả năng vận động và sức mạnh của chân.
Vật lý trị liệu là gì? Tác dụng của vật lý trị liệu cho người gãy chân
Vật lý trị liệu là gì?
Vật lý trị liệu là một chuyên ngành y học sử dụng các bài tập và kỹ thuật để cải thiện chức năng vận động, giảm đau và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Đối với người bị gãy chân, vật lý trị liệu mang lại nhiều lợi ích như giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt và tầm vận động, phục hồi chức năng vận động và phòng ngừa tái phát.

Tác dụng của vật lý trị liệu cho người gãy chân
- Giảm đau và viêm: Các kỹ thuật vật lý trị liệu như sử dụng nhiệt, lạnh, điện trị liệu giúp giảm đau và viêm hiệu quả.
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Các bài tập được thiết kế đặc biệt để tăng cường sức mạnh và độ bền của cơ bắp quanh vùng bị tổn thương.
- Cải thiện linh hoạt và tầm vận động: Kéo giãn và các bài tập vận động giúp cải thiện sự linh hoạt và tăng tầm vận động của khớp.
- Phục hồi chức năng vận động: Giúp người bệnh khôi phục khả năng đi lại và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
- Phòng ngừa tái phát: Cải thiện kỹ năng và tư thế vận động, giảm nguy cơ tái phát chấn thương.
Những bất tiện của người gãy chân sau một thời gian sử dụng xe lăn
Hạn chế trong sinh hoạt hàng ngày
Sử dụng xe lăn có thể giúp người bị gãy chân di chuyển dễ dàng hơn trong giai đoạn đầu sau chấn thương. Tuy nhiên, việc phải ngồi xe lăn trong thời gian dài cũng mang lại nhiều bất tiện và thách thức:
- Khó khăn trong di chuyển: Mặc dù xe lăn hỗ trợ di chuyển, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng vượt qua các chướng ngại vật như cầu thang, bậc thềm hay những nơi không có đường dành riêng cho người khuyết tật.
- Hạn chế trong sinh hoạt cá nhân: Việc tự mình thực hiện các hoạt động như tắm rửa, nấu ăn, và vệ sinh cá nhân trở nên khó khăn hơn nhiều.
- Phụ thuộc vào người khác: Người ngồi xe lăn thường phải nhờ sự giúp đỡ từ người thân hoặc bạn bè để di chuyển, làm giảm sự tự lập.
Tác động tâm lý
Việc phải ngồi xe lăn trong thời gian dài cũng ảnh hưởng lớn đến tâm lý của người bệnh:
- Cảm giác cô lập: Người sử dụng xe lăn có thể cảm thấy bị cô lập khỏi các hoạt động xã hội, do không thể tham gia vào các hoạt động như trước.
- Sự tự ti: Cảm giác phụ thuộc và hạn chế trong khả năng tự chăm sóc có thể khiến người bệnh cảm thấy tự ti và mất tự tin.
- Căng thẳng và lo âu: Lo lắng về việc phục hồi và khả năng quay lại cuộc sống bình thường có thể gây ra căng thẳng và lo âu.
Tác động vật lý
Ngồi xe lăn trong thời gian dài cũng mang lại nhiều vấn đề về sức khỏe:
- Yếu cơ và giảm sức bền: Không sử dụng chân trong thời gian dài làm cơ bắp yếu đi và giảm sức bền.
- Cứng khớp: Việc không vận động đủ có thể làm cứng khớp và giảm tầm vận động của khớp.
- Vấn đề về tuần hoàn máu: Ngồi lâu có thể gây ra vấn đề về tuần hoàn máu, như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).


